צור קשר
-
No.12, Lianbian Yinbian Lianxing 1st Rd, Helong Street, Bai Yun District, Guangzhou, China
-
+86-020-36633066
-
14/Dec
2021
האם אתה יכול לרדת במשקל ברכיבה על אופניים? להלן ייעוץ מומחה שיעזור לך
1. זכור מסת שריר כן, אתה יורד במשקל כאשר אתה מוריד קלוריות, אבל הקילוגרמים שאבדו הם'לא תמיד שמנים. חלק מהמשקל שאתה מאבד עשוי להגיע גם מרקמת שריר. רוכבי אופניים שעושים דיאטה לרוב בס
-
07/Dec
2021
איך לטפס על גבעות תלולות בזמן רכיבה על אופניים
שלבים 1: הכן את עצמך נפשית. אם'רכבת בעבר על גבעה, אתה'כבר תדע שזה כואב פיזית ודורש מאמץ רב. אם אתה'כבר מזמן אתה מהסוג שיורד מהאופניים וצעד אותם במעלה הגבעה, תצטרך קודם כל הכנה מנטל
-
30/Nov
2021
איך לצוד פסיונים
ציד פסיונים הוא פעילות גופנית מהנה ונהדרת כאחד. זה מספק הזדמנות לצאת החוצה, להתרועע עם ציידים אחרים, ואין כמו הריגוש של המרדף. פסיונים הובאו לראשונה לארה"ב באמצע המאה ה-18, אך למעש
-
22/Nov
2021
איך לפגוע בנהג למתחילים
נהיגה יכולה להיות החלק המפחיד ביותר בגולף למתחילים. זו'הזריקה הראשונה בכל חור, אז'חשוב לעשות את זה נכון! הקפד למקם את עצמך ואת הכדור בצורה נכונה, ולאחר מכן השתמש באיזון ובטכניקה נכ
-
17/Nov
2021
איך לרכוב על אופניים בבטחה
רכיבה על האופניים יכולה להיות כיף גדול, וזו'דרך מבריקה לשמור על כושר. עם זאת, לרכיבה על אופניים יש סיכונים, במיוחד כאשר אתה' חולק את הכביש עם תנועה ממונעת. כדי לשמור על הבטיחות, חש
-
12/Nov
2021
איך לצאת לציד צבאים
בשר צבי הוא אחד המקורות הבריאים ביותר לחלבון מן החי למאכל אדם. ציד צבאים הוא כמעט תמיד חוויה ייחודית, בין אם אתה תיק גדול ובין אם לא. כמובן, המטרה שלך תמיד צריכה להיות הרג מכוון, מ
-
09/Nov
2021
איך לטפס על גבעות תלולות בזמן רכיבה על אופניים
טיפוס על גבעות על אופניים הוא'לא רעיון כיף של כולם... ובכל זאת, אם אתה גר באזור הררי או'נוסע דרך גבעות, למה למנוע מעצמך את התענוג להמשיך לרכוב באופן קבוע רק בגלל הגבעות התלולות האל
-
06/Nov
2021
איך לחזור בבטחה לרכיבה על אופניים (אחרי הפסקה ארוכה)
אם פעם נהניתם מרכיבה על אופניים ועבר זמן מה מאז שיצאתם לכביש, אולי אתם שוקלים לחזור על האוכף. רכיבה על אופניים הפכה פופולרית יותר ממה שהייתה מאז שהיינו סגורים בהסגר, ומסיבה טובה, ר
-
03/Nov
2021
כיצד להתכונן לאירוע רכיבה גדול על אופניים
אירועי רכיבה על אופניים הם מקום מצוין לפגוש חובבים אחרים ולהעמיד את כישוריכם במבחן. עם זאת, הופעה לא מוכנה עלולה לגרום לאסון מוחלט. היצמד למשטר האימונים שלך כדי'להיות בכושר ליום המ
-
30/Oct
2021
איך לשטוף עור
ניקוי ביד 1: עור לכבס ביד לתחזוקה בסיסית וניקוי עמוק. ניקוי ידיים נהדר לטיפול נקודתי בסימני שפשוף ולכלוך, אבל הוא גם דרך יעילה לניקוי עור עמוק. אם כי אם הפריט שלך יקר או עשוי מעור
-
29/Oct
2021
איך למצוא שותף לרכיבה על אופניים
מפה לאוזן 1: דבר עם אנשים אחרים. אם לעולם לא תודיע לאנשים מי נמצא מתחת לקסדה (כשאתה לא רוכב), הם לעולם לא יידעו שאתה מוצא שמחה ברכיבה על אופניים. אתה צריך לתת לעצמך להיות מוכר כרוכ
-
26/Oct
2021
איך לגלגל דג גדול
תן לחכה לעשות את העבודה ברגע שאתה יודע שחברת היטב את הדג. תן למנחים, התנגדות המים של הקו, גמישות הקו והגרירה לעבוד יחד כדי לעייף את הדג. 1: הילחם בדגים בלחץ חלק ובלתי פוסק, בהנחה ש